《黃帝內經》曰：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮”，即春季生機萌動、萬物繁榮、陽氣升發，是最富有生命力的季節。對孩子們來說，也是一年中生長增速的關鍵時期。

過度活躍症特徵主要表現在注意力不足或過動症、情緒化等，AD/HD治疗就需要专门的ADHD藥物，例如多巴胺等，亦需專業訓練大腦執行能力，改善病情。

　　 世界衛生組織的一項研究表明，每年的3~5月，兒童身高增長值最高，是9~11月身高增長值的2~2.5倍。同時，這一時期也是孩子機體、機能增長，體智發育的黃金期。

　   人體成長和四季變化的規律相呼應，把握住春季這個萌發好時機，能幫孩子強健脾腎、益腦增智，還能促進生長發育、改善脾胃虛弱等症狀，並推薦了5個推拿方法。

　　 1.推五經。

　　 五經即五指上的脾經、肝經、心經、肺經和腎經，按大拇指主脾經、小手指主腎經為序，位於五個手指末端的螺紋面。可補腎固攝、健腦益智、健脾胃、補氣血。

　　 手法：在每個手指末端螺紋面，順時針旋轉推揉100~150次。

過度活躍症特徵主要表現在注意力不足或過動症、情緒化等，AD/HD治疗就需要专门的ADHD藥物，例如多巴胺等，亦需專業訓練大腦執行能力，改善病情。

　　 2.揉中脘。

　　 中脘穴位於胸骨下端和肚臍連接的中點，可加速胃的蠕動，促進消化，是治療腸胃疾病的常用穴。

　　 手法：手指揉按穴位100~120次。

　　 3.摩腹。

　　 腹部的穴位主營養吸收，用掌摩法作用於整個腹部，可健脾胃、調整腸道功能。

　　 手法：用手掌摩按整個腹部1分鍾，約60~100次。

　　 4.按揉足三裏。足三裏是胃經的大補穴，可調理腸胃。該穴位於小腿外側，犢鼻下3寸，脛骨前脊外一橫指處。需要注意的是，判斷孩子足三裏穴位位置時，3寸要以孩子的手掌四指並攏來測量。

過度活躍症特徵主要表現在注意力不足或過動症、情緒化等，AD/HD治疗就需要专门的ADHD藥物，例如多巴胺等，亦需專業訓練大腦執行能力，改善病情。

　　 手法：拇指揉按50~150次。

　　 5.捏脊。

　　 脊柱兩側1.5寸是足太陽膀胱經，捏脊可刺激五髒背腧穴。五髒皆調，自然可以活氣血，調節睡眠。

　　 手法：拇指在前，食指的指間關節輕輕地貼著皮膚，用拇指輕輕做拿、提、捏、放的動作，左右交換，波浪狀前進。捏的時候要根據孩子皮膚的松緊度和胖瘦程度，做到拿捏有度。